WING CHUN Kung Fu Laetitia Nantes
Maitriser son corps
contrôler son esprit
deployer son energie
A propos du Wing Chun Kung fu
Le Wing Chun (aussi appelé Wing Tjun ou Wing Tsun) est un art martial chinois, couramment pratiqué pour l’autodéfense civile et par les professionnels de la sécurité. Ses pratiquants peuvent développer aussi bien sa composante externe (condition physique et souplesse) qu’interne (puissance, santé).
Structuré autour d’un système simple de pieds/poings, il se caractérise par la capacité à détourner et renvoyer la force de l’adversaire en y ajoutant sa propre énergie. Cette propriété confère à un pratiquant de faible constitution la possibilité de lutter contre des adversaires dotés d’une force et d’aptitude physiques plus importantes.
Son pratiquant le plus illustre auprès du grand public fut Bruce Lee, ainsi que son maître Ip Man qui a fait l’objet de films ces 20 dernières années.
Développer ses aptitudes
La pratique du Wing Chun permet de développer des aptitudes de :
Auto-défense
Acquérir un système d’auto-défense réaliste, simple et efficace pour apprendre à gérer des situations d’agressions psychologiques, verbales ou physiques (se protéger et protéger)
Maîtrise de soi
Augmenter sa confiance personnelle, le contrôle de son corps et de ses réactions émotionnelles (décider et ne pas subir)
Bien-être
Améliorer sa condition physique et sa résistance mentale (réduire le stress et augmenter sa concentration)
Pensée positive
Echanger et partager dans un état d’esprit amical et solidaire (des partenaires et non des adversaires)
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2001
Début à Nantes
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licenciés en 5 ans
+200
Retour positifs
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Pak, kuen, clinch, coups de coude enchaînés...
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